Панчакарма — это древняя аюрведическая практика, направленная на глубокое очищение организма. Она состоит из пяти основных этапов:
- Вамана — вызывание рвоты.
- Виречана — очищение кишечника.
- Васти — клизма.
- Насья — очищение носа.
- Ракта мокша — очистка крови.
Процедуру проводят в специализированных аюрведических клиниках, имеющих соответствующую лицензию и квалифицированный персонал. Лечением занимаются врачи, прошедшие обучение по аюрведе и имеющие диплом BAMS или степень магистра по аюрведе.
Процесс состоит из трёх этапов:
- Пурва карма — подготовка, включающая промасливание и потоотделение.
- Прадхана карма — основное лечение.
- Пасчат карма — восстановление.
Курс длится от 7 до 28 дней.
Во время процедуры используются специальные травяные составы и масла под контролем врача. Пациенту назначают особую диету, исключают физические нагрузки и употребление холодной воды.
Панчакарма помогает восстановить баланс дош, улучшить пищеварение, очистить организм, укрепить иммунитет и омолодить тело. Рекомендуется проводить курс раз в год для поддержания здоровья.